こんにちはMAKIです！
今日は最近ハマってるものを
ご紹介したいと思います^ ^
知ってるお客様もいらっしゃると思いますが、
最近ですね ぬか漬け にハマってます！！
なんでハマっているかと言いますと
肌の調子が悪くなってしまったからです。
年齢のせいなのか、
マスクのせいなのか、
はたまた不規則な生活のせいなのか。
どれも当でハマってる気がしますが。笑
食べ物から何か変わらないかなって考えた時に
ぬか漬けが目にとまったんです！
ぬか漬けはビタミンB群がたくさん入っていて肌や髪の毛の調子を整えてくれる栄養素がたっぷりなんです^ ^
これはやるしかない！！って、
思いましてめんどくさがりの私でもできる
冷蔵庫保存のぬか床を購入しました！！
でもまだきゅうりとなすとチーズぐらいしか
つけてないですが。
初めてチーズやってみたんですが私は好みでした^ ^
皆さん試しにやってみてください！！
お野菜の栄養素プラスぬか床の栄養素も入るので
バッチリですね！！
オススメの食材あれば教えてくださいね！！
ではまた！
